비만

체중감량

by 운동하자 posted Apr 24, 2013
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나이 25
성별 여자
160
척추건강상태 목디스크
흡연 흡연하지 않는다
음주여부 마시지 않는다

 

다음달부터  개인 PT를 받아볼까 생각중인데

체중감량을 목적으로

그냥 일반 헬스 PT 보다 나은점이 뭔가요?

직장인이라 시간이 일정치 않아서

시간에 좀 어려움이 있을것 같은데

고민이네요

퍼스너트레이닝 전문으로 할지 이쪽으로 결정할지