다음달부터 개인 PT를 받아볼까 생각중인데
체중감량을 목적으로
그냥 일반 헬스 PT 보다 나은점이 뭔가요?
직장인이라 시간이 일정치 않아서
시간에 좀 어려움이 있을것 같은데
고민이네요
퍼스너트레이닝 전문으로 할지 이쪽으로 결정할지
| 나이 | 25 |
|---|---|
| 성별 | 여자 |
| 키 | 160 |
| 척추건강상태 | 목디스크 |
| 흡연 | 흡연하지 않는다 |
| 음주여부 | 마시지 않는다 |
-
?
안녕하세요 바디체인지업입니다. 답변이 늦어서 죄송합니다. 일반핼스와 PT는 근본적으로 다릅니다. PT는 개인맞춤형으로 체형과 체력조건에 맞게 프로그래밍을 진행하기 때문에 격과 효과에 많은 차이가 있습니다. 방문해주시면 자세한 상담을 해드리겠습니다.
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