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2012.06.10 18:51

pt 질문드려요 ~

조회 수 6701 추천 수 0 댓글 1
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나이 23
성별 남자
몸무게 66
169
척추건강상태 잘모름
흡연 흡연한다
음주여부 자주마신다

안녕하세요 . 술도 자주먹어서 예전에 고도비만까지 됬다가

 

다시 체중을 뺏는데요 이제 몸을 만들어보고싶어서 질문드립니다

 

혼자 헬스장도 다녀보고햇지만 ㅠ 식단 이런거 다 무시하구 그냥 운동만 했었거든요

 

그래서 나아진게 아무것도없고 해서 큰맘먹구 트레이닝 받아보고싶어서요

 

제대로 운동하는 방법 식단 체질 등등.. 다니면서 알아가고싶네요

 

지나가면서 다니고싶다 ㅠㅠ 이랬었는데 바로 집두앞이구요 가격이 가장 궁금한데..  답변부탁드릴게요~

  • ?
    운영자 2012.06.11 20:24

    안녕하세요 . 저희 저희 바디체인지업에 관심을 가져주셔서 감사합니다. 운동방법이나 식단은 개인에 따라 모두 다르게 프로그램됩니다.

    운동은 자가운동의 경우 어느정도 도달하면 더이상 발전하지 않는것이 일반적입니다. 이유는 체중과 체력 그리고 체형 생활습관등, 그리고 변하는 정도에 따라 운동하는 방법이 달라져야 하는데, 초기 운동과 동일하게 하기 때문입니다.

     

    비용은 1회당 5만원이며 주3회 월수금, 화목토 의 형태로 한달이면 12회가 됩니다. 12회 등록시 50만원입니다. 저희 바디체인지업만의 독특한 프로그램을 체험해보세요..

     

    방문하시면 더 자세하게 상담해드리겠습니다.

    감사합니다.


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